Bienvenue dans le MOOC : Cartographier sa personnalité.

Vous entrez dans un programme unique : une méthode complète pour comprendre ce qui vous définit, organiser vos centres d’intérêt, structurer vos identités et créer votre carte globale de personnalité. Attention, dans ce cous, la personnalité est à voir et comprendre sous l’angle de l’identité prope – goût, envie – et non de traits de caractères génériques.

🎧 Ecouter le podcast de présentation du MOOC2

Ce MOOC n’est pas un cours. C’est un système de construction identitaire, conçu pour vous donner une vision claire, cohérente et structurée de vous-même. Il est un travail approfondit sur la Vision de Soi, concept qui a été développé dans le MOOC 1.

Vous allez apprendre à extraire vos tropismes, organiser vos thèmes, distinguer briques et identités, fusionner vos listes et assembler une carte identitaire complète, utilisable dans la vie réelle.

Ce cours MOOC 2 est également vendu en package à prix réduit avec le MOOC 3. qui complète ce tte formation pour la mise en œuvre pratique. Découvrez les offres ici !

Ce que vous allez apprendre

🎯 Clarifier ce qu’est une identité Vous allez comprendre la logique des identités :

• les bases de la psychologie heuristique sur le sujet identité,
• le lien avec la Vision de Soi
• les concepts de tropismes et centres d’intérêt.

🧠 Faire émerger vos centres d’intérêt Vous allez identifier :

• vos tropismes (*sujets de fortes attirances subonscientes)
• vos influences,
• vos actions récurrentes,
• tout ce qui constitue votre matière première identitaire,
• votre Vision de Soi globale.

🧭 Organiser le chaos en thèmes cohérents Vous allez :

• créer une liste fourre‑tout (inventaire brut),
• regrouper en thèmes (trailer, blogger, guitariste, botaniste…),
• commencer à voir des structures dans vos intérêts.

📘 Distinguer briques et identités Vous allez :

• évaluer la puissance de chaque thème,
• distinguer une brique d’une identité,
• différencier intérêt ponctuel vs intérêt profond.

🛠️ Construire et nommer vos identités Vous allez :

• assembler les briques en identités cohérentes,
• fusionner les listes pour faire émerger 2 à 5 identités,
• nommer vos identités (mots, ancrage émotionnel, néologismes).

✨ Créer votre carte globale de personnalité Vous allez :

• relier passé / présent / futur (identisation),
• assembler graphiques, modèles, structure finale,
• produire une carte identitaire complète, claire, structurée.

À qui s’adresse ce MOOC ?

À celles et ceux qui veulent :

• comprendre ce qui les définit,
• clarifier leurs centres d’intérêt,
• définir des objectifs longs termes,
• savoir où aller
• structurer leurs identités,
• sortir de la confusion,
• créer une base identitaire solide,
• définir leur Vision de Soi globale et long terme,
• se connaître avec précision.

Ce MOOC est un programme de lucidité, pas de motivation. Sa mise en œuvre devient un outil puissant de planification et de réalisation de soi.

Comment fonctionne le MOOC

📘 Un carnet de bord obligatoire Vous devez tenir un carnet de bord (physique ou numérique). C’est votre outil principal pour :

• noter vos tropismes,
• structurer vos thèmes,
• assembler vos briques,
• nommer vos identités,
• dessiner votre carte.

🧩 Des exercices intégrés Chaque module contient des exercices courts, simples, mais puissants. Ils doivent être faits au moment où ils apparaissent, sans sauter d’étape, sans chercher la perfection.

🧭 Une progression structurée Le MOOC est construit comme une méthode :

• extraction → organisation → structuration → nomination → assemblage → carte finale.

🛠️ Un système, pas un contenu Vous ne consommez pas : vous identifiez et construisez votre identité, vous définissez votre Vision de Soi, vous vous la représentez physiquement.

Structure du programme

Le MOOC est composé de 10 modules :

• MODULE 1 — Tropisme, Identité, premiers pas
• MODULE 2 — Liste fourre-tout : la matière brute
• MODULE 3 — Tropismes & Briques : les matériaux de construction affinés
• MODULE 4 — Construction des identités
• MODULE 5 — Identité & Identisation
• MODULE 6 — Nommer & Stabiliser les Identités
• MODULE 7 — Carte globale de personnalité
• MODULE 8 — Vision de Soi & Identités
• MODULE 9 — Aide & Prise de Décision
• MODULE 10 — Ajouts des Dimensions sociétales
• MODULE 11 — Estime de Soi & Identités

Chaque module construit une pièce de votre carte identitaire, un pas vers votre Vision de Soi, et vers les buts que vous voulez vous fixer dans la vie.

Votre transformation commence ici

Avec ce programme, vous allez :

• penser plus clairement,
• comprendre vos tropismes,
• structurer vos identités,
• organiser vos centres d’intérêt,
• créer une carte identitaire cohérente,
• poser les fondations de votre pilotage personnel,
• définir votre Vision de Soi à long terme.

👉 Le MOOC 2 construit la carte. 👉 Le MOOC 3 apprendra à poursuivre le chemin jusqu’à la réalisation de soi. Ce sont deux outils puissants de la mise en œuvre de la Vision de Soi.

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🟦 CONSIGNES POUR LES EXERCICES TÉLÉCHARGEABLES

Pourquoi ces exercices existent

Les exercices téléchargeables ne sont pas des “bonus”. Ils sont une partie essentielle du MOOC. Ils servent à :

• structurer votre réflexion identitaire,
• stabiliser vos trajectoires internes,
• clarifier vos directions,
• documenter votre transformation,
• construire votre carte identitaire finale.

Sans eux, le MOOC reste théorique. Avec eux, il devient opérationnel.

Comment utiliser les exercices

Chaque exercice est conçu pour être :

• simple,
• court,
• concret,
• immédiatement applicable.

Vous pouvez les remplir :

• sur papier,
• sur tablette,
• sur ordinateur,
• dans votre carnet de bord.

L’important n’est pas le support. 👉 L’important est la clarté identitaire que vous produisez.

Quand faire les exercices

Les exercices doivent être faits :

• au moment où ils apparaissent dans le module,
• sans attendre la fin du chapitre,
• sans sauter d’étape,
• sans chercher la perfection.

Chaque exercice ajoute une pièce à votre système identitaire.

Comment remplir les worksheets

Pour chaque exercice :

• répondez honnêtement,
• écrivez simplement,
• ne cherchez pas à “bien faire”,
• ne cherchez pas à impressionner,
• ne cherchez pas la perfection,
• ne vous censurez pas.

Les worksheets ne sont pas évaluées. Elles sont diagnostiques. Elles servent à vous comprendre, pas à vous juger.

Comment organiser vos fichiers

Vous pouvez :

• créer un dossier “MOOC — Carte identitaire”,
• y ranger chaque worksheet par module,
• ajouter vos notes personnelles,
• conserver vos versions successives.

À la fin du MOOC, vous aurez un dossier complet retraçant votre construction identitaire.

Comment utiliser les exercices dans la vie réelle

Chaque worksheet est conçue pour être réutilisée :

• chaque mois pour recalibrer vos identités,
• chaque fois que vous sentez une dérive,
• chaque fois que vous devez clarifier une trajectoire,
• chaque fois que vous devez stabiliser une direction.

Les exercices ne sont pas des “documents”. 👉 Ce sont des outils de navigation identitaire.

Comment intégrer les exercices au projet final

Votre projet final doit contenir :

• les éléments issus des worksheets,
• vos réponses synthétisées,
• vos identités stabilisées,
• vos trajectoires clarifiées,
• vos ajustements prioritaires.

Les worksheets sont la matière première de votre carte identitaire finale.

À retenir

Les exercices sont essentiels, pas optionnels. Ils doivent être faits au moment où ils apparaissent. Ils servent à clarifier, stabiliser, structurer. Ils sont réutilisables dans la vie réelle. Ils constituent la base du projet final. Ils transforment le MOOC en système opérationnel.

✨ Les micro‑rituels : votre stabilisation identitaire quotidienne

Pourquoi les micro‑rituels existent

Les micro‑rituels ne sont pas des “gestes bonus”. Ils sont une partie essentielle du MOOC. Ils servent à :

• stabiliser vos identités,
• interrompre vos dérives internes,
• réaligner vos trajectoires,
• renforcer votre cohérence interne,
• clarifier vos directions,
• vous ramener dans votre axe identitaire.

Sans micro‑rituels, votre système identitaire reste théorique. Avec eux, il devient opérationnel.

Comment utiliser les micro‑rituels

Chaque micro‑rituel est conçu pour être :

• simple,
• court,
• concret,
• immédiatement applicable.

Ils ne demandent :

• ni matériel,
• ni préparation,
• ni environnement particulier.

Ils sont conçus pour être utilisés dans la vraie vie :

• en mouvement,
• au travail,
• en déplacement,
• dans une conversation,
• dans une décision.

Un micro‑rituel n’est pas un exercice. 👉 C’est un geste réflexe.

Quand utiliser les micro‑rituels

Vous pouvez les utiliser :

• le matin pour vous aligner,
• dans la journée pour vous recentrer,
• le soir pour vous stabiliser,
• dans les moments de turbulence,
• dans les moments de doute,
• dans les moments où une identité se fragilise,
• dans les moments où une trajectoire se déforme.

Ils sont faits pour être répétés. Plus vous les utilisez, plus ils deviennent naturels.

Comment intégrer les micro‑rituels dans votre système identitaire

Chaque micro‑rituel est lié à :

• une identité,
• une trajectoire,
• un thème,
• une direction,
• un état interne.

Ils doivent être intégrés :

• dans votre carnet de bord,
• dans vos notes de module,
• dans vos ajustements,
• dans vos recalibrages mensuels.

Les micro‑rituels deviennent :

• des points d’ancrage,
• des points de recalibrage,
• des points de stabilisation,
• des points de retour à soi

Comment utiliser les micro‑rituels dans la vie réelle

Chaque micro‑rituel est conçu pour être réutilisé :

• chaque mois pour recalibrer vos identités,
• chaque fois que vous sentez une dérive,
• chaque fois que vous devez clarifier une trajectoire,
• chaque fois que vous devez stabiliser une direction.
• Les micro‑rituels ne sont pas des gestes. 👉 Ce sont des outils de navigation identitaire.

Comment intégrer les micro‑rituels au projet final

Votre projet final doit contenir :

• les micro‑rituels les plus efficaces pour vous,
• vos observations,
• vos stabilisations internes,
• vos trajectoires réajustées,
• vos dérives corrigées,
• vos directions clarifiées.

Les micro‑rituels sont la matière vivante de votre boussole identitaire.

 Le MOOC 2 Partie 1 construit la carte.  Le MOOC 2 Partie 2 apprendra à poursuivre le chemin jusqu’à la réalisation de soi.

Commencer le MOOC Accédez maintenant au Module 0 — Introduction générale pour commencer à cartographier votre personnalité !